疫情睡大觉(疫情睡到自然醒的说说)

疫情期间常见心理问题 〖壹〗、疫情期间常见的心理疾病睡眠障碍：疫情打乱生活节奏，很多人睡眠质量变差。有人受左邻右舍影响，个人生物钟改变，睡眠节律被打乱。比如，原本规律的作息因居家隔离变得混乱，晚上难以入睡，早上起不来。焦虑：疫情早期，人们对